Apía celebró el Día Risaraldense de la Actividad Física

El parque principal del municipio de Apía fue el escenario de las exhibiciones deportivas, jugos tradicionales y sesión musicalizada de actividad física, donde visitantes y locales disfrutaron de una tarde activa, animada y con mucha energía.

Esta celebración tuvo como objetivo promocionar y visibilizar la importancia que tiene la práctica de la actividad física y hacer un encuentro de los usuarios que pertenecen al programa en los diferentes municipios.

En esta oportunidad se realizaron: caminata rural, exhibiciones deportivas, juegos tradicionales, actividades recreativas y sesión musicalizada.

Este evento se celebra cada año. En 2023 fue en Marsella y hace dos años en Quinchía.

Programa Risaralda Activa y Saludable tiene 1.900 beneficiarios en todos los municipios, excepto Pereira, que tiene su propio programa orientado desde la Secretaría Municipal de Deporte y Recreación.

Los comienzos de este programa datan de hace 15 años, cuando se denominada ‘Risaralda Activa’, convirtiéndose, al lado de Bogotá y de Antioquia, en el pionero de la cultura del ejercicio en el país, con la premisa de que cada ser humano se ejercitara, al menos durante 30 minutos al día, con actividades cotidianas, como por ejemplo, subir por las escalas, en vez de usar el ascensor.

La Gobernación de Risaralda, a través de la Secretaría Departamental de Deporte, Recreación y Cultura, asigna monitores en cada municipio, profesionales que direccionan el programa, convocan a la población y realizan tres intervenciones a la semana.

“Buscamos que las personas puedan cumplir con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud que es realizar física al menos entre 150 a 300 minutos de actividad física a la semana”, explicó Martha Liliana Galvis Gómez, gestora del programa Risaralda Activa y Saludable.

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