Cerca de 100 estudiantes, padres de familia y docentes participaron en una jornada de escucha, orientación y estabilización emocional liderada por la Secretaría de Salud y Seguridad Social. A través de cinco estaciones acompañadas por psicólogos y trabajadores sociales, los asistentes trabajaron el reconocimiento de emociones, la liberación de tensiones y herramientas para afrontar situaciones de crisis; la estrategia también llegó al Centro Comercial El Progreso y a la feria empresarial DO RE MI.
Después de una emergencia como la vivida el pasado 10 de agosto, recuperar la ciudad también significa atender aquello que no siempre es visible. El miedo, la incertidumbre, las pérdidas y los cambios abruptos en la vida cotidiana pueden dejar efectos emocionales que requieren escucha y acompañamiento. Por esta razón, la Alcaldía de Dosquebradas ha fortalecido las acciones de salud mental como parte de la respuesta dirigida a las comunidades afectadas por el terremoto.
Ese trabajo cobró especial relevancia este 10 de septiembre, fecha en la que se conmemora mundialmente la prevención del suicidio y que, para el municipio, se convirtió en una oportunidad para acercar herramientas de cuidado emocional a más de 100 personas, quienes han enfrentado durante el último mes situaciones de pérdida, desplazamiento, temor o afectación de sus entornos familiares y educativos.
La Secretaría de Salud y Seguridad Social, a través del programa de Salud Mental, Convivencia y Drogas, desarrolló una jornada en Lagos de La Pradera con participación de estudiantes, padres de familia y docentes. Más que una actividad conmemorativa, el propósito fue generar un espacio seguro para hablar, reconocer emociones y fortalecer recursos personales frente a situaciones de crisis.
Para ello se dispusieron cinco estaciones: ‘Ser Vida’, ‘Ser Libre’, ‘Ser Fuerte’, ‘Ser Valiente’ y ‘Ser Creativo’, cada una acompañada por profesionales en psicología y trabajo social. A través de ejercicios de escritura, meditación, actividad física y expresión emocional, los participantes pudieron identificar sentimientos, liberar tensiones y encontrar herramientas para enfrentar momentos difíciles.
Mauricio Bocanegra, psicólogo referente del programa de Salud Mental del municipio, explicó que este tipo de intervenciones adquiere una importancia especial después de una emergencia de gran impacto: “La prevención comienza cuando abrimos espacios para escuchar y acompañar. Después de lo que vivió Dosquebradas necesitamos que estudiantes, familias y docentes puedan reconocer lo que sienten, expresarlo y encontrar herramientas para manejarlo. Estas jornadas buscan fortalecer la salud mental, prevenir que una crisis avance y recordarles a las personas que pedir ayuda también es una forma de cuidarse”.
La estrategia permitió combinar el acompañamiento profesional con experiencias diseñadas para que los participantes se relacionaran con sus emociones desde diferentes formas.
Para Lizeth Samara Gómez Morales, estudiante de la Institución Educativa Agustín Nieto Caballero, la jornada significó encontrar un momento distinto dentro de la rutina posterior a la emergencia: “Me gustó mucho la actividad, especialmente el espacio en el que nos taparon los ojos y escuchamos música relajante. También fue muy bonito compartir con los compañeros y participar en actividades diferentes, porque nos permitieron sentirnos tranquilos y expresarnos”.
La intervención no se quedó únicamente en los Lagos de La Pradera. Durante la jornada, el equipo profesional también realizó una toma de prevención y sensibilización en el Centro Comercial El Progreso y la feria empresarial DO RE MI, ampliando el mensaje hacia otros sectores de la ciudadanía.
Cabe destacar que estas acciones hacen parte de una ruta que la Alcaldía busca mantener más allá de la conmemoración del 10 de septiembre. El próximo mes, en el marco del mes de la salud mental, se fortalecerán los espacios orientados a prevención, escucha y acompañamiento, especialmente en una ciudad que continúa procesando las consecuencias emocionales y sociales dejadas por el terremoto.
De esta forma, la atención en salud mental se integra a la recuperación de Dosquebradas desde una perspectiva más amplia: reconstruir viviendas, colegios o empresas es fundamental, pero también acompañar a las personas para que puedan procesar lo vivido, recuperar la confianza y reconocer cuándo necesitan ayuda.
Dato de interés
En lo corrido este año se han reportado 229 intentos de suicidio en Dosquebradas, una cifra que mantiene en alerta a las autoridades y refuerza la necesidad de fortalecer la prevención. La ciudadanía puede solicitar orientación a través de la Línea Amiga 106, el teléfono 606 351 51 40 y el celular 333 502 51 55.